为了加强学生的防护意识,提高疫情的防控能力,保障学生安全。9月22日,21级辅导员卓央进入学生宿舍,加强疫情防控宣传,对宿舍安全、卫生情况、学生心理问题等进行思想教育。
静态化管理期间,要求必须佩戴口罩做好个人防护,并保证宿舍环境干净卫生整洁,学校师生共同努力确保拥有健康卫生安全的生活学习环境。叮嘱大家适当加强室内锻炼,入秋后早晚温差大,一定要适时添加衣物,保重好身体。勉励同学们要团结友爱,互帮互助,保持良好心态,遵守防控要求,不信谣,不传谣,齐心协力,共克时艰。
长时间待在宿舍,会使人容易产生焦虑、担心等情绪,如不加调适,很容易导致心理应激反应。因此,关心自身的心理健康,加强心理疏导,显得尤为重要。要维持良好的生活作息习惯,保持健康的心态,妥善处理负面情绪,养成多加运动的好习惯,加强自身的身心健康,以乐观积极的心态面对生活。
来源/藏医系 韦安有/上传